O que é a Ansiedade Social?

A maior parte das pessoas sente-se ansiosa em uma ou outra situação social. No entanto, esta ansiedade é pontual e temporária.

Pense nas situações sociais em que se sentiu ansioso durante os últimos tempos (ou, igualmente, naquelas que tem evitado porque se sente ansioso só por pensar nelas).

Após algum tempo, se sentir que o sintoma se agravou, procure ajuda especializada, é possível intervir significativamente ao nível da ansiedade social.